Дарья Харькова
клинический психолог
ЭФИТ, КПТ, IFS терапевт
клинический психолог
ЭФИТ, КПТ, IFS терапевт
Использую метод многовариативного подхода к исцелению и развитию личности.
Работаю с глубокой психологической проблематикой.
Работаю с глубокой психологической проблематикой.
- с 2023 годаопыт в частной практики
- более 6 летВ психологии
- 2 206часов обучений
- <170часов супервизии
- 7 летличной терапии
Здравствуй! Меня зовут Даша.
Я работаю в интегративном подходе, объединяя разные направления, чтобы бережно и точно подбирать формат работы под каждого человека.
Продолжаю обучаться, посещаю мастер-классы, конференции и семинары, прохожу личную терапию и супервизию.
Это помогает мне оставаться внимательной, устойчивой и честной в работе с клиентами.
В работе для меня важно создать пространство безопасности, уважения и живого человеческого контакта.
Пространство, где можно быть разным — уязвимым, растерянным, ищущим — и при этом не оставаться с этим в одиночестве.
Я верю, что в каждом человеке уже есть ресурсы для изменений.
Иногда важно лишь, чтобы рядом был тот, кто поможет их заметить.
Я работаю в интегративном подходе, объединяя разные направления, чтобы бережно и точно подбирать формат работы под каждого человека.
Продолжаю обучаться, посещаю мастер-классы, конференции и семинары, прохожу личную терапию и супервизию.
Это помогает мне оставаться внимательной, устойчивой и честной в работе с клиентами.
В работе для меня важно создать пространство безопасности, уважения и живого человеческого контакта.
Пространство, где можно быть разным — уязвимым, растерянным, ищущим — и при этом не оставаться с этим в одиночестве.
Я верю, что в каждом человеке уже есть ресурсы для изменений.
Иногда важно лишь, чтобы рядом был тот, кто поможет их заметить.
Для меня психология — это про глубину и путь к себе, про отсутствие искусственности, про то, кто я есть наедине с собой, в мире, для себя и для других людей.
Первая сессия
Первая сессия — это бережное знакомство, где создается безопасное пространство для самовыражения.
Вы:
- почувствуете поддержку
- лучше поймете свои эмоции
- взглянете на ситуацию иначе
- получите облегчение после разговора
Часто именно первая сессия дает ощущение: «мне стало легче» и «я не один(одна) с этим».
Последующая терапия
Терапия становится глубже и устойчивей.
Запрос проясняется и удовлетворяется. Формируется доверительное пространство. Увеличивается внутренняя ясность. Укрепляется чувство силы и устойчивости.
Шаг за шагом происходят изменения, которые ощущаются не только в мыслях, но и в жизни.
потеря смысла
постоянная критика
выгорание
Ко мне приходят, когда внутри становится тяжело и непонятно, что с этим делать
в паре, семье, дружбе и в целом с другими людьми
когда сложно выстраивать близость, есть конфликты или повторяются одни и те же сценарии.
«ЭТО НИКОГДА НЕ ИЗМЕНИТСЯ!»
тревога
проблемы в отношениях
когда есть ощущение тупика и полного бессилия, а в голове крутится мысль:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Является эффективным методом лечения различных психических расстройств, позволяя клиентам изменить негативные паттерны мышления и поведения.
Эмоционально-фокусированная индивидуальная терапия (ЭФИТ)
Этот метод способствует развитию более здоровых отношений с собой и окружающими
В основе терапии лежит работа с эмоциями и создание корректирующего эмоционального опыта.
В основе терапии лежит работа с эмоциями и создание корректирующего эмоционального опыта.
Помогает клиентам понять и интегрировать различные части своей личности для достижения внутреннего согласия.
IFS-терапия (терапия внутренних семейных систем)
В своей практике я опираюсь на три направления доказательной психотерапии
5
4
3
2
1
Московский Институт Психотерапии и Клинической психологии.
Московский Институт Психотерапии и Клинической психологии.
Московский Институт Психотерапии и Клинической психологии.
Специализация "Комплексный подход в психологическом консультировании"
Метод технологии Психосинтеза в психотерапевтической практике
Когнитивно-поведенческие технологии (КПТ) в психотерапии и консультировании
Мое образование
IFS Institute Russia
Академия ЭФТ, СЭФТ, аффилированная ветка международного сообщества CEEFT эмоционально-фокусированных терапевтов.
IFS: "Знакомство с подходом в работе с Внутренними Семейными Системами"
Программа повышения квалификации по Эмоционально-фокусированной индивидуальной терапии (ЭФИТ)
Помню одну сессию, где мы с терапевтом говорили о детстве, — о том, что меня по-настоящему увлекало. И вдруг всё стало очень ясно.
Меня всегда тянуло к людям. Мне было важно чувствовать их, понимать, замечать.
Частые переезды, новые школы и классы научили меня быстро
адаптироваться, искать подход к самым разным детям и взрослым. Это
стало частью меня.
Во мне всегда отзывалась боль тех, кто был слабее или беззащитнее. Я остро чувствовала несправедливость. Даже тогда, когда ничего нельзя было изменить, мне все равно хотелось верить, что это возможно.
Меня всегда тянуло к людям. Мне было важно чувствовать их, понимать, замечать.
Частые переезды, новые школы и классы научили меня быстро
адаптироваться, искать подход к самым разным детям и взрослым. Это
стало частью меня.
Во мне всегда отзывалась боль тех, кто был слабее или беззащитнее. Я остро чувствовала несправедливость. Даже тогда, когда ничего нельзя было изменить, мне все равно хотелось верить, что это возможно.
Я люблю доходить до сути, исследовать, разбираться и вместе с клиентом находить решения.
Моя история
Летом в деревне я могла часами выхаживать самого забитого цыплёнка — находить тех, кому хуже всего и заботиться о них.
Со временем стало понятно, что это не случайность, а направление. Да, в этом есть риск «спасательства», но мне удалось перевести эту склонность в здоровое русло — в профессию.
Сегодня я психолог, и я точно знаю, что на своём месте.
Со временем стало понятно, что это не случайность, а направление. Да, в этом есть риск «спасательства», но мне удалось перевести эту склонность в здоровое русло — в профессию.
Сегодня я психолог, и я точно знаю, что на своём месте.
Мой путь, со всеми его сложностями, научил меня глубже понимать других.
Я люблю доходить до сути, исследовать, разбираться и вместе с клиентом находить решения.
Найти своё призвание — редкий и ценный подарок. И я искренне благодарна, что однажды смогла его увидеть.
Я люблю доходить до сути, исследовать, разбираться и вместе с клиентом находить решения.
Найти своё призвание — редкий и ценный подарок. И я искренне благодарна, что однажды смогла его увидеть.
Записаться
на консультацию
Первая запись часто даётся непросто, но именно с неё начинается работа над
собой.
После отправки формы я свяжусь с вами, чтобы согласовать время и формат встречи.
собой.
После отправки формы я свяжусь с вами, чтобы согласовать время и формат встречи.
